Фильм Арнольда Шварценеггера и Джеки Чана «Переломный момент» сравнивает растительный и животный белок, показывая, что растительный белок дает больше энергии и содержит важные аминокислоты. Мировые спортсмены становились выносливее, сильнее, быстрее, став вегетарианцами. Стать вегетарианцем не обязательно, но можно уделять пару дней в неделю только растительным белкам и понаблюдать за своим организмом. Ссылка на фильм в статье.